重庆时时彩_重庆时时彩后三组六_凤凰彩票-凤凰彩票:健康餐-鸡胸肉海鲜沙拉#

健康餐-鸡胸肉海鲜沙拉#

健康餐-鸡胸肉海鲜沙拉#的做法步骤

1. 一、将生抽、盐腌制鸡块,20分钟。
二、将苦菊用清水泡10分钟左右,沥水备用。
三、将玉米煮熟,弄成玉米粒。装盘备用。
四、将青瓜、圣女果、胡萝卜洗干净,切成你想要的形状,放一旁备用。(胡萝卜我比较喜欢吃生的,你们如果不喜欢生吃可以用开水煮熟备用哦)。
五、将鸡蛋煮熟切成4块备用。
六、将腌好的鸡块切成丁,烤熟备用。
七、鸡尾虾白灼。
八、将所有的材料摆好盘,挤点卡士酸奶(你们也可以挤沙拉酱哦),丰盛的美食就可以开动吃啦!啦!啦!